يؤدي انقطاع النفس الانسدادي النومي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم؛ وذلك لأن الانسداد يمنع الهواء من الوصول إلى الرئتين حيث تؤثر مستويات الأكسجين المنخفضة أيضًا على جودة عمل قلبك وعقلك، وفي بعض الأحيان يكون الدليل الوحيد على إصابتك بانقطاع التنفس أثناء النوم هو التعب المزمن.
إذا وجدت أن لديك قصور الغدة الدرقية، حبوب منع الحمل لتعويض هرمون الغدة الدرقية المفقود عادة ما تكون فعالة للغاية وستجد أن لديك المزيد من الطاقة.
تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية
إذا كان السبب هو حالة طبية، فإن علاج الحالة غالبًا ما يؤدي إلى حل مشكلة التعب.
صعوبة في النوم خلال فترة الحمل، وذلك يحدث غالبًا عند زيادة حجم الطفل، فيصعب العثور على وضع مريح للراحة والنوم.
اضطرابات التعب والإرهاق بدون مجهود النوم: صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا أو الشعور بعدم الراحة بعد النوم.
استشارة طبيبك أو مقدم الرعاية الرئيس لك في حال عدم الشعور بالتحسن.
كما أن هذه الأطعمة قد تسبب الشعور بالتعب والتي ينصح بالتقليل منها:
تؤدي بعض العوامل والأسباب إلى الشعور بالتعب بسرعة عند أداء أقل مجهود، وتشمل هذه الأسباب كل مما يلي:[٢][٣]
يتم العلاج باستخدام الأدوية المضادة للاكتئاب، أو العلاج المعرفي السلوكي، أو العلاج بالصدمة الكهربائية في الحالات المتقدمة.
جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات
تمت الكتابة بواسطة: خلود أبو حسين آخر تحديث: ٢٣:١٩ ، ١٦ يونيو ٢٠١٩ ذات صلة ما هي أسباب التعب والارهاق
نقص السوائل: حيث لا يغطي حاجة الجسم من السوائل، وهي مهمة لعمل الجهاز التنفسي وبالأخص نقل الأكسجين لكافة أعضاء الجسم، إذ يحتاج الجسم كحدٍّ أدنى إلى لتر ونصف إلى لترين من الماء يوميًا، وعدم الاكتفاء والاستعاضة عنه بالشاي أو القهوة وغيرها.
هل أنت مستعد للسيطرة على رحلتك الصحية؟ احجز موعدك الآن وابدأ طريقك نحو الصحة اليوم!